Antes de comenzar RESET, es importante comprender que este programa no se trata de perfección, sino de reconexión. No es una dieta ni un reto de fuerza de voluntad, sino una invitación a redescubrir cómo se siente tu cuerpo cuando recibe lo que necesita. La preparación no empieza en la cocina, sino en tu disposición interior. Por eso, esta etapa es tan importante como el resto.